1カ月に23日ある労働日のうち、17日が遅刻――。長沙の冬は極めて寒く、朝は起きるのは、とてもつらい。1990年代生まれの劉さんは、このため、辭職という道を選んだ。

劉さんは、長沙にある広告會社でコピーライターとして働いていた。９日、彼女が會社に提出した辭職願が、微博（ウェイボー）上で公開された。支社長は、彼女の辭職願を、殘念に思いつつ受け取り署名した。「1990年代生まれは、あまりにも責任感に欠けている。もはや言葉もない」と支社長は漏らした?！?/p>

この辭職願は、たちまちネットユーザーの間で、「史上最も共感できる辭職理由だ。これを凌ぐのはない」と評判になった。だが一方で、「業(yè)務開始は午前9時で、家から會社まで歩いて15分というのに、この辭職願はちょっと大げさすぎないか？」という質(zhì)疑の聲も挙がっている。

中山大學附屬第六病院睡眠?呼吸障害科科長の張湘民醫(yī)師は、以下の通り提言している。冬は、自然な時間の経過に任せて休息することが最も良い。午後11時までに就寢し、朝は7時から8時の間に起きれば、1日8時間の睡眠時間が確保できる。朝、目覚めた時には、すぐにベッドから出ずに、數(shù)分間床の中で「ぐずぐず」して、気持ちよく伸びをして、十分に身體を目覚めさせることが大事だ。

「人民網(wǎng)日本語版」2015年12月16日