「中國天文年暦」によると、12月7日午前0時41分に「大雪」の節(jié)気を迎える。この節(jié)気を迎えると、中國に影響を及ぼす寒気の活動がさらに活発になり、天気は一層冷え込み、北方地域では大幅な気溫低下や降雪という現(xiàn)象が見られるようになる。

「大雪」は、毎年12月7日か8日に訪れる。この時機は、寒気の活動が活発になり、天気は一層冷え込む。気象データによると、「大雪」の時期は、北東?北西地方の平均気溫はマイナス10度を下回り、黃河流域?華北地域では0度以下の気溫が続く。

気象専門家は、「『大雪』の節(jié)気を迎えた後、冬の天気は中國のほとんどの地域をカバーするようになる。中國最北端の地域が冬に入った日から計算すると、最南端が冬に入るまでには、3ヶ月という長い期間がかかる」と指摘した。

天津中醫(yī)薬大學第一付屬病院栄養(yǎng)科の李艶玲?科長は、この時期の過ごし方について、次の通り注意を促している。

「『大雪』の節(jié)気を迎えた後、脳血管病、関節(jié)炎、消化系疾患などを患っている人は、防寒?保溫対策をさらに萬全にすること。特に、足を溫かく保つよう注意して、『冷えは足元から』という考え方を頭に入れておく必要がある。このほか、羊肉、牛肉、鶏肉、赤ナツメなど、身體を暖める作用がある食べ物を多くとるよう心掛けるべきだ。これらは、栄養(yǎng)を補ってくれる以外に、寒風や寒気を防ぐ働きもある」。

「人民網(wǎng)日本語版」2016年12月6日