牛奶是最古老的天然飲料之一，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。然而，人們關(guān)于牛奶的認(rèn)知有時(shí)卻存在誤區(qū)。

牛乳は最も古い天然飲料の一つで、豊富な栄養(yǎng)素を含んでいる。だが人々の牛乳への認(rèn)識(shí)には時(shí)に誤解もある。

其實(shí)，牛奶并不富含特殊的美白成分，其所含的蛋白質(zhì)分子比較大，不能直接經(jīng)過(guò)皮膚被吸收，因此用牛奶敷臉并不能達(dá)到美白效果。牛奶敷臉的好處最多是冷濕敷本身的濕潤(rùn)、降溫效果，可以使曬后皮膚的毛細(xì)血管收縮。另外，直接用食品做面膜容易滋生細(xì)菌，還有導(dǎo)致皮膚表面正常菌群失調(diào)的風(fēng)險(xiǎn)。

牛乳には実際には特殊な美白成分が含まれず、含まれるタンパク質(zhì)分子が大きく、肌から直接吸収できないため、牛乳を顔に塗っても美白効果はない。牛乳を顔に塗るメリットはせいぜい、冷たいパックそのものの濕り気と冷卻効果で、日差しを浴びた肌の毛細(xì)血管を収縮させるぐらいだ。また食品で直接フェイスパックを作ると細(xì)菌が繁殖し、さらに肌の正常な菌のバランスを亂す恐れがある。