你是不是經(jīng)常在睡前玩手機？甚至是摸黑玩手機？北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科眼底激光中心主任齊慧君近日在采訪中表示，對中老年人而言，手機光線對眼底黃斑部、對晶體的刺激，都會導(dǎo)致白內(nèi)障、黃斑病變的發(fā)生率增高。同時，在黑暗環(huán)境中長時間玩手機還可能誘發(fā)青光眼。黑暗中看手機，應(yīng)該在周圍開一盞燈，最好還是不要在黑暗中看手機。

寢る前にスマホを使うという人は少なくないだろう。なかには、暗がりで畫面を見ている人もいるかもしれない。北京大學(xué)人民病院眼科眼底レーザーセンターの斉慧君主任はこのほど、取材に対して、「中高齢者にとって、スマホから出る光線は、眼底にある黃斑部や水晶體を刺激する。それによって、白內(nèi)障や黃斑病に罹患する確率が高くなる。また、暗がりで長時間スマホを見ることで、緑內(nèi)障に罹る恐れもある。暗がりでスマホを使用するような場合は、手元を卓上ライトなどで明るくしたほうがいい。だが、暗がりでスマホを見ないようにすることがベスト」と警鐘を鳴らしている。