正午に上海市徐匯區(qū)の地下鉄?雲(yún)錦路駅付近の芝生の上で寢転ぶ若者たち（寫真提供?取材対応者）。

中國(guó)では最近、ポケットパークや芝生が「充電スポット」となっており、平日の正午にそこへ行くとたくさんの若者の姿を見ることができる。上海徐匯區(qū)の地下鉄雲(yún)錦路駅付近の芝生が最近、ソーシャルメディアプラットフォームで話題となっている。この芝生は、仕事のことをしばらく忘れて、のんびりする若者の姿であふれている。中國(guó)新聞網(wǎng)が報(bào)じた。

この全く新しいリラックス法が最近、ソーシャルメディアプラットフォームでは、「公園20分間リラクゼーション法」と稱され、自ら體験した多くのネットユーザーから「自分と地球のデートタイム」、「公園に20分いたら精神的エネルギーロスが癒された」といった聲が寄せられている。

地下鉄?雲(yún)錦路駅付近の商業(yè)市街地にあるこの芝生は、橫長(zhǎng)で、階段狀になっている。平日の正午にそこへ行くと、芝生の上で寢転んでいる若者20人以上を見かけた。そのほとんどは、近くのオフィスビルで働くホワイトカラーだ。一人で寢転んでいる人もいれば、同僚と一緒に寢転んでいる人もいた。

上海市民の辛さん（女性）は、「3月からここに來て寢転ぶようになった。ビニールシートもわざわざ用意した。天気さえ良ければ、毎日晝休みにここに來て、20分寢転んで、リラックスしている。少しずつ暑くなっているので、一番多い時(shí)と比べるとここに來る人は減っている。最も快適な4月なら、來るのが遅れると良い場(chǎng)所はなくなっていた」と話す。

ソーシャルメディアプラットフォームを見ると、多くのネットユーザーが「この芝生は人間工學(xué)に基づいている」と絶賛しており、他の地域のネットユーザーからは「私の街にも作ってほしい」との聲が続々と上がっている。

中國(guó)で今年の春から流行している「公園20分間リラクゼーション法」というのは、毎日、少しの時(shí)間を取って外に行くと、運(yùn)動(dòng)をしなくてもリラックスでき、公園や自然の豊かな場(chǎng)所で20分過ごすだけでメンタルヘルスが向上するという、ある雑誌の研究結(jié)果に基づいている。

業(yè)界関係者は、「『公園20分間リラクゼーション法』が爆発的人気となっているのは、無料で楽しむことができ、コストパフォーマンスが高いから」としている。中國(guó)各地は近年、都市建設(shè)を進(jìn)める過程で、「ポケットパーク」といった小規(guī)模であっても美しい緑の空間が次第に増えてきており、都市にいながら、自然を感じることができる場(chǎng)所となっている。

「2023年中國(guó)國(guó)土緑化狀況公報(bào)」によると、2023年、中國(guó)で新たに建設(shè)された、またはリニューアルされた都市の緑地は3萬4000ヘクタールで、建設(shè)が始まった「ポケットパーク」は4128ヶ所、建設(shè)されたグリーンロードは5325キロだった。（編集KN）

「人民網(wǎng)日本語(yǔ)版」2024年5月24日