沈華さん（93）は20年前、老化防止を兼ねて毎日少なくとも1時(shí)間フィットネスクラブで身體を鍛え始めた。今や90歳を超える沈さんにとって懸垂、鉄棒?平行棒はいとも簡(jiǎn)単だ。沈さんは「フィットネスは競(jìng)爭(zhēng)のためではなく、極限を追い求めている訳でもない。ただ身體を鍛えるためだけだ」と率直に話す。マッチョお爺さんの一日がまた始まった。広州日?qǐng)?bào)が伝えた。(編集JK)

「人民網(wǎng)日本語(yǔ)版」2015年10月19日