朝型人間の場合、できることなら徹夜での殘業(yè)はしない方がいい。なぜなら朝型人間を?qū)澫螭?、徹夜で集中力が必要な任?wù)を與えた場合、反応は鈍くならないが、ミスが増えることが、英國オックスフォード大學(xué)の最新の研究で明らかになったからだ

學(xué)術(shù)誌「Brain Research」に発表したレポートの中で研究者は朝型人間にとって夜になると、その眠気や覚醒狀態(tài)を保ち続けようとする狀態(tài)は大脳の集中力を司る神経の負(fù)擔(dān)となる。逆に「夜型」人間にとっては夜更かしをすると、任務(wù)にかける時間はより長めだが、朝型人間よりも、作業(yè)のミスは少ない。インドの「AsiaNews」は「集中力が散漫になるのを防ぐには、集中力を主に視覚的刺激に集中させる必要があるだけでなく、同時に任務(wù)以外の刺激を遮斷する必要がある。研究では夜型人間はスピードと引き換えに正確さを手に入れている」と研究者の話を引用して報道している。

また研究者は「この研究結(jié)果は教育システムのほか、パイロットや運(yùn)転手、救急隊員といった一部業(yè)界における適正な人事配置に役立たせることができる」としている。

「人民網(wǎng)日本語版」2016年12月26日