如果讓你在工資大漲和睡眠香甜之間二選一，你會(huì)選哪個(gè)？根據(jù)英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，如果你看重幸福感，最好選后者。

もしあなたが「給料の大幅アップ」と「快適な睡眠」の二者択一を迫られたら、どちらを選ぶだろうか？英國(guó)の調(diào)査結(jié)果から、「幸福」を最優(yōu)先にしたいのならば、後者を選ぶべきであることが明らかになった。

牛津經(jīng)濟(jì)咨詢社和全國(guó)社會(huì)研究中心詢問(wèn)了8250名英國(guó)成年人，了解哪些事能讓他們感到快樂(lè)。

オックスフォード?エコノミクスと全國(guó)社會(huì)研究センターは、英國(guó)の成人8250人を?qū)澫螭恕ⅳ嗓韦瑜Δ适陇强鞓Sを感じるかに関するアンケート調(diào)査を?qū)g施した。

英國(guó)《泰晤士報(bào)》援引調(diào)查結(jié)果報(bào)道，收入與幸福感之間的關(guān)聯(lián)不大，收入增加50%只能稍微增加幸福感，而較好的睡眠是快樂(lè)生活的最大貢獻(xiàn)因素，“超過(guò)60%過(guò)得開(kāi)心的人感覺(jué)睡得好”。

英タイムズ紙は、調(diào)査結(jié)果を引用し、「収入と幸福感との相関関係はそれほど大きくはない。収入が50％アップしても、幸福感は少ししかアップしない。一方、快適な睡眠は、快適な生活を送るための最大の要素となっている。幸福感が高い人の60％以上は、自分がぐっすりと快適に眠っていると感じている」と報(bào)じた。

調(diào)查還顯示，夫妻生活、鄰里關(guān)系融洽、散步、與家人一起吃飯、與同學(xué)和朋友交流能令人快樂(lè)。

また、円満な夫婦生活、隣人との良好な関係を保つ、散歩を楽しむ、家族と一緒に食事をする、同級(jí)生や友人と交流するなどの活動(dòng)が、人々に快楽をもたらすことが、調(diào)査から明らかになった。