A4用紙より細(xì)いウエストを自慢する「A4ウエスト」が中國(guó)で大きな話題となっている。そんな中、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外病院の楊進(jìn)剛副主任は「ウエストが太いほど、壽命が短くなるというのは科學(xué)的根拠もある事実。でも、A4ウエストだからといって健康的とは限らず、その體型から判斷する必要があるだろう。ウエストの太さと関係がある體型には、『リンゴ型』、『洋ナシ形』、『バナナ型』、『砂時(shí)計(jì)型』の4種類がある」と指摘している。京華時(shí)報(bào)が報(bào)じた。

リンゴ型は心臓病になりやすい

リンゴ型の體型とは、お腹は出ているものの下半身は細(xì)い「上半身デブ」のこと。

中國(guó)では、男性のウエストが85センチ以上、女性のウエストが80センチ以上なら、メタボリックシンドロームが疑われる。ウエストがこの數(shù)値を超えると、糖尿病を患うリスクが高まる。スウェーデンのある研究では、リンゴ型の體型の女性は、心臓病発作や脳卒中で亡くなる可能性が高くなるだけでなく、アルツハイマーになるリスクも高まることが分かっている。

洋ナシ形は糖尿病のリスクが下がる

楊副主任によると、洋ナシ形の體型の女性は肩幅がせまくてウエストが細(xì)く、ヒップが大きくて太ももが太い。脂肪の大半がヒップや太ももについていて洋ナシのような形の「下半身デブ」な體型を指す。

このような體型の人はヒップ周りについている皮下脂肪が多いが、これが実は糖尿病のリスクを下げている。しかし、リンゴ型や洋ナシ形の人は、基本的にA4ウエストを追い求めてはならない。

X型の體型はパーフェクト！

X型の體型は砂時(shí)計(jì)型の體型とも呼ばれる。このような體型の人は、バストが大きく、曲線が非常に美しい。ウエストは非常に細(xì)く、ヒップが豊満。パーフェクトのプロポーションだ。

そのような人は、抜群のプロポーションを誇るだけでなく、ウエストが細(xì)く、ウエスト?ヒップ比も小さいため、健康的だ。