◆金縛り

淺い夢を見ながら、ふと體が麻痺したようになり、口を開けても聲が出ず、助けを求めることができなくなる。多くの人にはこのような経験があることだろう。

本質(zhì)的に論じると、睡眠中の金縛りはレム睡眠に入った後の中斷によって生じる。レム睡眠中、人の骨格と筋肉は極度に弛緩した保護狀態(tài)になり、夢を見ながら危険な動きをするのを避けることができる。しかし時には何らかの原因により、意識的には目覚めているにも関わらず、筋肉が依然として弛緩した狀態(tài)になり、睡眠中に金縛りが生じることがある。

睡眠中の金縛りは、仰向けで寢ると起こりやすい。睡眠不足やストレスなども、金縛りを生じやすくさせる。

◆デジャヴ

デジャヴとは、未経験であるにも関わらず、前にもこのようなことがあったと感じることを指す。これは実際には、一種の「記憶ミス」だ?？茖W(xué)者によると、これは脳が想像力を働かせ、同じような光景を思い浮かべたことがあるに過ぎない。（編集YF）

「人民網(wǎng)日本語版」2016年5月26日