「重要度と緊急度に応じて案件を分類すべき」の回答が71.5％

「時間を上手く活用できなかった理由」については、「突発的な事態(tài)が生じて計畫通りに運ばなかった（59.0％）」、「計畫の立て方が非科學(xué)的だった（51.9％）」、「実行力不足だった（45.8％）」、「時間に対する意識が低かった（43.8％）」などの回答が挙がった。

南開大學(xué)周恩來政府管理學(xué)院の蔣建栄副教授は、「いつも最後まで行動し続けられず、物事を先延ばしにする悪い習(xí)慣が身に付いてしまっている人もいる。また、感情的になりやすく、一時的な変化に影響を受けやすい人もいる。さらには、目標(biāo)設(shè)定の方法が合理的とは言えず、自分にかけるプレッシャーが大きすぎて、簡単に挫折してしまい、ついには計畫を放り出す人もいる」と分析している。

徐志さんは、「計畫を立てる際には、長期的計畫と短期的計畫に分け、『長期的計畫は曲げない、短期的計畫は柔軟性を持たせる』という原則を守る必要がある。つまり、長期の目標(biāo)は必ず達成しなければならないが、細かく分けた小さな目標(biāo)については、実行する上で柔軟性を持たせておいた方が良い」との見方を示した。

自分の時間管理能力を高める目的で、朱玲さんは最近、手帳を使って毎日の學(xué)習(xí)?休憩狀況を記録するようになった。また、クラスメートと互いが互いを監(jiān)督し合う約束をしたことで、効率性が大いに高まったという?！附裨陇螌W(xué)習(xí)狀況は、3年間の大學(xué)生活で最高だ」と朱さん。

「時間管理をしっかり行い、予定通りに計畫を達成するために必要なポイントは？」との問いに対して、「重要度と緊急度に応じて案件を分類する必要がある」と答えた人は71.5％、「計畫を立てる時に、ある程度時間的な柔軟性を持たせるべき」とした人は58.7％、「実情にもとづき科學(xué)的な計畫を立てるべき」は54.1％、「長期的計畫と短期的計畫を分けて立てるべき」は50.3％だった。

華東交通大學(xué)心理素質(zhì)教育研究院の舒曼常務(wù)副院長は、「科學(xué)的な時間管理メソッドを掌握することは、非常に大切なことだ。各案件を重要度と緊急度で分類し、重要なものとそうでないものとを區(qū)別する。こうすると、潛在意識のなかで、より合理的に時間配分を行うことが可能となる。時間を浪費したとして焦り、そのためますます行動に出なくなる人もいる。このような羽目に陥らないよう、自分の感情を調(diào)整し、管理することもとても重要になってくる」と指摘した。（編集KM）

「人民網(wǎng)日本語版」2019年12月19日