2.物質(zhì)的、精神的に富んだ生活を追求。 英國の學者の研究によると、十分の物質(zhì)的、精神的財産を有している人は、栄養(yǎng)ある食事を食べたり、良い醫(yī)療を受けたり、バラエティに富んだ余暇を過ごすことができる。そのような人から分泌されるホルモンは、心血管疾患のリスクを低下させることができ、長生きにつながる。