最新の疫學(xué)調(diào)査によると、中國人の38％が各種睡眠障害に悩んでおり、世界平均の27％を上回っていた。ある研究によると、睡眠時(shí)間が短いと、認(rèn)知癥関連のタンパク質(zhì)が影響を受ける。睡眠時(shí)間が6－7時(shí)間の場合、認(rèn)知癥関連のタンパク質(zhì)の沈著が目に見えて増えることになる。6時(shí)間以下の場合、幾何級(jí)數(shù)的に増えるとともに、冠狀動(dòng)脈心臓病や脳卒中のリスクが11％高くなるとしている。（編集KN）

「人民網(wǎng)日本語版」2019年3月18日