現(xiàn)代人は常に急いでいるというイメージはないだろうか。遅刻しないために早歩きし、ファストフード店では食事を大急ぎでかきこむ……。常に耳の橫で「早く、もっと早く！」との呪文にかけられているようだ。人民網(wǎng)が報(bào)じた。

中國(guó)には、「人生腹八分、花は九分咲きが美しい」という言葉がある。つまり、何事も全力投球でするのではなく、少しの力を殘しておいたほうがいいということだ。この考えは、臺(tái)灣や日本で流行している「0.8ライフ學(xué)」と共通する。

心臓が0.8秒に1回鼓動(dòng)するというのが、健康な體の狀態(tài)。「0.8ライフ學(xué)」というのは、生活のリズムの早い日本で提唱されている新理念で、全てを全力 ではなく、80％の力でし、殘りの20％の力は、融通を利かせたりするための余力として殘しておけば良いという考えだ。その合言葉は、「生活において頑張ることも必要だが、ゆとりはもっと必要」。