背中に手をまわし攜帯を挾む

背中に手をまわし攜帯を挾むというのは背中で両手で合掌し攜帯を挾むことだ。これに対し、関係する専門家は、「背中に手をまわして攜帯を挾むことで個人のスタイルが良いかどうかを判斷できない。太っていても腕が長くて、柔軟性のある身體であれば確実にできる」と話す。

また専門家は、「もしこの動作が簡単にできなくても無理にチャレンジしない方が良い。肩の脫臼を招くだけでなく、後遺癥が殘ったり、靭帯損傷を引き起こしてしまう可能性がある」と警告する。

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