7、お腹がすかなければ食べない 眠たくなければ寢ない

中國(guó)醫(yī)學(xué)は、體調(diào)を整えるためには、規(guī)則正しい生活をしなければならないと強(qiáng)調(diào)している。適切な時(shí)間に食事や睡眠、休憩を取らなければ、病気の原因になる。