腸

最近、「胃腸の掃除」、「デトックスで美顔」とうたった商品が増加し、腸を掃除しなければならないと誤解する人も多い。

実際には、定期的に排出しなければならないのは、腸內(nèi)の便だけ。腸內(nèi)細(xì)菌は人體にとって不可欠で、それを絶対に破壊してはいけない。

腸內(nèi)細(xì)菌の作用メカニズムは非常に複雑で、まだ完全には分かっていない。ただ、腸內(nèi)細(xì)菌がなければ、腸は正常に消化、吸収、排泄ができないということだけは確かだ。

母乳を與える時(shí)の乳首

赤ちゃんに母乳を與える際、乳首が不衛(wèi)生であることを心配する女性もいる。そして、拭いたり、消毒したりしてから、赤ちゃんに母乳をあげる人もいる。

しかし、そのやり方は間違っている。お母さんの乳首にある普通の細(xì)菌は、赤ちゃんの腸內(nèi)細(xì)菌をしっかり作る點(diǎn)で重要な役割を果たす。その細(xì)菌を拭き取ってしまうと、赤ちゃんの腸が弱くなってしまう。

鼻の穴

鼻毛は、吸い込まれた空気が初めに通るフィルター?？諝葜肖违触撙w內(nèi)に入ることを阻んでくれる。鼻毛がないとゴミが直接呼吸器に侵入することになる。鼻の穴の中で分泌される粘液、「鼻水」も、鼻を掃除してくれるほか、水分を保ってくれ、細(xì)菌の侵入も阻止してくれる。

「人民網(wǎng)日本語(yǔ)版」2016年1月6日