英紙「インデペンデント」はこのほど、大學(xué)生が夏休みにしてはいけないことを掲載した。専門家たちもこれらの問題に対しアドバイスしている。環(huán)球網(wǎng)が報(bào)じた。

1目的なく過ごす

気分転換する時(shí)間を取るのはかまわないが、目的なく過ごしてはならない。英ダービー大學(xué)の研究員は「何にもする事がない狀態(tài)に入ってしまうと、また新たにモチベーションを高めるのが難しくなる」と注意を呼び掛けている。

2健康に気を配らない

健康や食事に気を配り、たくさん運(yùn)動(dòng)しなければならない。英國の學(xué)生掲示板の管理者は、「終日パーティに參加していることが精神的に満たされているとは限らない。學(xué)生たちはたくさん運(yùn)動(dòng)しなければならない」との見方を示している。