4.晝食の栄養(yǎng)バランスが最も優(yōu)れていること。日本の子どもは小學(xué)生から學(xué)校で、晝に専門の栄養(yǎng)士が獻(xiàn)立を作成した給食を食べる。學(xué)校だけでなく、會社員も晝食を大事にする。多くの人は自分で弁當(dāng)を持參し、主食だけでなく野菜と肉のバランスに注意している。また、晝食で肉と野菜をとるだけでなく、食後には果物?野菜やスープをとり、晝にレストランで、脂っこく、塩分高めで高カロリーな食事をとらないようにしている。（編集YK）

「人民網(wǎng)日本語版」2016年9月23日